１月３日、夜の９時

こんばんは！

お母さんの母体になる 兵頭めぐみです。

みなさん、いかがお過ごしですか？

１月３日、夜の９時、私は自分を責めていました。しかも無意識に。

だってね、皿も洗ってなくて、洗濯物も畳んでなくて

リビングもおもちゃが散乱してて。

テーブルにもコップやお菓子の袋が置きっぱなし。

家族は全員、もう寝ている。

あ～片づけなきゃ。

明日にしたい。今日は、もうやりたくない。

動きたくない。

あ～片づけなきゃ。

はぁ～、やらなきゃなのに。。。出来てない。

そんなことを、19時くらいから、

家族で、まったりしているときから、

私の頭の中では、感じていました。

でも、なんか、動けなかった。

そして、夜の１０時！　やったぞー！

・皿を食洗器に入れてスイッチＯＮできた。

・鍋、まな板も洗えた。

・シンクも洗った。

・キッチンの床も拭けた。

・リビングのおもちゃ（ラキュー）を片づけた。

　（しかも種類分けまで！　２０００ピース）

・カーペットのコロコロ出来た。

・服を畳んで、仕舞えた。

・明日のビンカンのゴミをまとめた。

サクッと出来ました～～～～～♬

やったー－－－♡

え？それの何がそんなにすごいのか？

うん。

普通のことかもしれない。

みんなが当たり前にやってることかもしれない。

だから、そんなにすごくないのかもしれない。。。

私にとっては？

これ本当に

すごくて。

家事って

やっても。やっても。やっても。

また同じことが、やる事に出てくる。

やって当たり前に思われてる。

やり始めるのも、よっこらしょって

なんか頑張らなきゃだったりする。

明日に後回しにすることも多い。

そしてさ、家族は全く気にしていない。

ただ私が、やらなきゃ、やってないって勝手に自分を責めてるだけ。

そう、

そうなんだよね。

それが、サクッと

軽く動き始められて、最低限以上のことができたら。

もう、私の気持ちが楽！！！

私は、なんで軽くできた？

２１時、家事を、やるかやらないかは別にして。。。

とりあえず、紙とペンを使いました！

そして、気になっていることを、ある方法で、全部書いてみた。

そしたら、気になっていた書いたこと＋αのことが出来ちゃった。

しかも簡単に出来ちゃった。

この方法は、「頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？」の

著者 高橋政史さんが考案したメソッドなんだけど、

私は、もうこの方法を、２年以上使っていて

この先の人生一生使うと思うツール。

便利なツールは使うと、人生が変わるな～と実感している今日この頃です。

明日の朝、心地よく起きれそうな気がしています。

では、おやすみなさい。

お母さんの母体になる 兵頭めぐみでした。

また、明日♬

本当は、責める必要は、全くないですよね＾＾