こんばんは！

お母さんの母体になる助産師 兵頭めぐみです。

みなさん、時間、１日、あっという間に過ぎてませんか？

赤ちゃんに授乳してたら、抱っこしてたら、あっという間に日が暮れてたりしますよね。

あるいは、スマホを触ってたら、あっという間に１時間、２時間過ぎているなんてことも。。。

実は、これを書いているのは朝の４時です。

夜の２３時過ぎに、よし！とノートを開いたはずなのに、

なぜ５時間も経っているのか。。。

自分でも、ビックリしています。

実は、私、クリスマスを終えて、１２月２６日から今日まで、

きっと後に、私の人生を大きく変えることになる特別なプロジェクトに参加しています。

その場では、「頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？」の著者 高橋政史さんのガイドで

２００名近くの方と共に、朝の講座を受けたり、夜の音声を聞いたり、アウトプットしたり、

日々多くのことを、学んでいます。

１月４日水曜日の朝講座で

高橋さんがこんなことを話していました。

「時間ってどうやったら生かせるか？っていう話なんですけど、

時間のいかし方は、その人が２４時間どこに気を向けているかです。」

これを聞いたときに、ハッとしました。

そしてさらに、高橋さんは、こうも仰っていました。

「スマホも、気を向けて使う」　と。

やっぱりー－－－－！

やばいー－－－！！

「気を向けて」って「意識して」と置き換えてもいいかもしれません。

１泊２日　私いままでの人生で最大に気を向けた日

ちょうど１年前、

２０２２年１月１２～１３日

私は高橋さんに初めてお会いしました。

場所は伊勢。

方眼ノートトレーナーの仲間１１人と

伊勢神宮に正式参拝したのです。

その２日間は、それはそれは、とても２日とは思えないほど

濃厚な時間でした。

ドラゴンボールの〝精神と時の部屋″に入ったような。

伊勢に行く前の私と

行った後の私は、たぶん全く別人になっています。

そんな変化を感じました。

そして、今、２０２３年。

場所や人が、特別じゃなくても、できるということを実証しています。

つまり、海外旅行に行くとか、コンサートに行くとか、大好きな彼とデートするとか

そんな日じゃなくても、

『今日、今、ここを生きる』『時間を生かせている』充実感を感じられる。

いつでも、どこでも

家庭の中でお母さんがそうであったら、

「台所でまな板で、ネギをトントン切っているときも、どこに気を向けるのか」と気づくことが出来たら。

なんだか、家族みんなが変化しそうな気がするのです。

私、今日決めたんです。

人生大事なことに気を向けていくっていうことをやっていこうと

心に誓ったんです。

是非、私自身そうは言っても、全然出来てないじゃないですか～ということ沢山ありますが、

現在進行形でその姿を見せていくので、

本当にその大事なことを手にしていきましょう。

それでは、また。